طرز تهیه سویق سنجد (7 ماهه به الا)

سلام روز بارونی بهاری همتون پرنشاط باشه 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
امروز طرز تهیه ی سویق درجه یک رو براتون آوردم خودم قبلا تستش کردم و نتیجه عالی گرفتم برای همین به همتون با خیال راحت پیشنهاد میکنم درست کنید.

برای تهیه سویق سنجد:

👇👇👇 پوست قهوه ای رنگ سنجد رو جدا کنید بعد سنجد رو با هسته آسیاب کنید فقط اگه آسیابتون ضعیف هست مثل من ببرید ادویه فروشی هایی که ادویه رو با دستگاه آسیاب میکنن بدید براتون آسیاب کنه و آردش رو تحویل بگیرید بعد آرد رواز الک رد کنید داخل ظرف بدون روغن بیست دقیقه با حرارت خیلی کم تفت بدید و مدام هم بزنید و در آخر برای دو لیوان آرد یک قاشق غذاخوری شکر اضافه کنید این که میگم شکر اضافه کنید فلسفه خیلی طولانی ‌در طب داره که اضافه کردن شکر به سویق کودک سبب رویش گوشت یعنی رشد میشه
👈میتونید سنجد هارو خیلی خوب بشورید و بزارید خشک بشن و با همون پوسته قهوه ای آسیاب کنید و از الک رد کنید.

حالا چجوری و کجا مصرف کنیم 👇👇👇
👈حلوای سویق سنجد (بجای آرد گندم در حلوا از سویق سنجد برای هشت ماه به بالا)
👈فرنی سویق سنجد (جایگزین آرد برنج در فرنی هفت ماه به بالا)
👈اسموتی سویق سنجد (داخل شیر گرم حل کنید به همراه عسل و موز بالای یک سال)
👈توپک خرمایی با سویق سنجد (هشت ماه به بالا)
👈داخل سوپ و آش کودک
و...

خواص سویق سنجد 👇👇👇

سویق سنجد بسیار مقوی بوده بهترین غذا برای رژیم غذایی دوران شیردهی است.
سبب تقویت نیروی بدن و سیستم ایمنی می‌شود (برای بچه هایی که زیاد سرما میخورن)
این سویق همچنین به انسجام استخوان‌های کودک کمک بسیاری کرده و جهت رشد قدی و چاق شدن کودک بسیار مفید است (سویق سنجد به سویق استخوان ساز معروف هست)
👈سویق را داخل ظرف دربسته داخل یخچال نگهداری کنید 🤔🤔🤔

شما از چه سویقی استفاده میکنید؟؟
نظرتون درباره مصرف سویق برای کودک ؟؟؟

طرز تهیه سویق سنجد (7 ماهه به الا)